Arsip Kategori: Lifestyle

110 Quotes IG Singkat Aesthetic untuk Caption yang Keren dan Menarik

Samsung Central, Jakarta Saat ini Instagram menjadi salah satu platform media sosial terpopuler di dunia. Banyak orang menggunakan Instagram untuk berbagi momen spesial dalam hidup mereka. Satu hal yang tak kalah penting adalah caption yang membuat postingan terlihat menarik dan keren. Oleh karena itu kita harus ingat bahwa quotes estetik IG bisa menjadi pilihan yang tepat untuk memberikan sentuhan berbeda pada caption kita.

Quote estetika IG yang keren mampu memberikan kesan lebih dalam pada postingan Instagram kita. Kutipan tersebut bisa berasal dari berbagai sumber, seperti lagu, film, buku, atau bahkan Anda sendiri. Dengan menambahkan kutipan estetis, Anda dapat mengekspresikan diri dengan lebih kreatif dan menarik perhatian pengikut Anda.

Quotes tentang cinta, kehidupan, motivasi bahkan quotes penuh makna semuanya bisa menjadi pilihan tepat untuk menambah sentuhan keren dan menarik pada caption Instagram Anda. Semoga dengan menggunakan quotes estetik IG ini, Anda dapat menarik perhatian dan mendapat respon positif dari para pengikut Anda.

Berikut rangkuman Samsung Central Selasa (30/1/2024) kutipan IG dari berbagai sumber.

Quote IG pendek estetik merupakan kata-kata bijak atau motivasi yang bisa dijadikan caption pada postingan Instagram. Kutipan-kutipan ini memiliki tema estetis dan menarik dan sering kali disajikan dengan menarik juga. Menggunakan quotes IG pendek yang estetik akan membuat postingan Anda terlihat lebih menarik dan memiliki daya tarik visual yang kuat.

Berikut ini quotes IG singkat estetik bahasa Indonesia yang bisa dijadikan caption postingan Instagram:

1. “Bawa aku ke tempat pertemuan langit dan air.”

2. “Hidup adalah seni, buatlah lukisan yang indah.”

3. “Jadilah seperti bunga yang tumbuh di tempat yang tidak terduga.”

4. “Dunia ini penuh dengan keindahan, dan aku bersyukur melihatnya.”

5. “Jadilah seperti angin, bergerak bebas tanpa batasan.”

6. “Sederhana namun bermakna.”

7. “Ciptakan keindahan dari kekacauan.”

8. “Dan di antara semua yang terang, aku memilih untuk bersinar.”

9. “Rahasia kebahagiaan adalah menemukan keindahan di sekitar kita.”

10. “Setiap detik adalah kesempatan untuk menciptakan keajaiban.”

11. “Bersyukur untuk setiap momen kecil.”

12. “Jadilah seperti matahari yang terbit setiap pagi dengan kekuatan baru.”

13. “Biarlah hati menjadi warisan terindah.”

14. “Kemarin adalah sejarah, esok adalah misteri, hari ini adalah anugerah.”

15. “Jadilah lebih berani dari yang kamu rasakan.”

16. “Bawa aku ke tempat yang penuh keajaiban.”

17. “Jadilah seperti bulan yang bersinar di tengah kegelapan.”

18. “Berkatilah hal-hal kecil, karena disitulah letak kebahagiaan sejati.”

19. “Sebuah kisah indah dimulai dengan langkah pertama.”

20. “Cintai dirimu sendiri dan biarkan alam menarikmu.”

Berikut beberapa quotes IG tentang hidup bijak yang bisa dijadikan caption keren:

1. “Hidup bukan tentang menunggu badai berlalu, tapi tentang belajar menari di tengah hujan.”

2. “Hidup adalah bagaimana kita bereaksi terhadap segala sesuatu yang terjadi pada kita.”

3. “Jangan biarkan hari kemarin menyita terlalu banyak hari ini.”

4. “Hanya ada dua aturan dalam hidup: menerima apa adanya dan menjadi yang terbaik dari apa yang ada.”

5. “Jadilah seperti pohon yang tetap kuat meski daunnya berguguran, karena musim gugur bukanlah akhir dari segalanya.”

6. “Hidup tidak pernah memberi kita beban yang lebih berat daripada yang bisa kita tanggung.”

7. “Keberanian bukanlah tidak adanya rasa takut, melainkan kemampuan menghadapi rasa takut.”

8. “Berhentilah mengharapkan kesempurnaan karena hidup lebih tentang perjalanan daripada tujuan.”

9. “Saat kita berhenti mencari kebahagiaan, kebahagiaan akan menemukan kita.”

10. “Semua mimpi bisa menjadi kenyataan jika kita mempunyai keberanian untuk mengejarnya.”

Quotes IG romantis bisa menjadi pelengkap sempurna untuk caption foto Instagram romantis Anda. Berikut beberapa quotes IG tentang cinta yang bisa Anda gunakan:

1. “Kamu adalah tempat yang tepat untuk pulangnya hatiku.”

2. “Cinta itu seperti angin, kamu tidak bisa melihatnya, tapi kamu bisa merasakannya.”

3. “Saat kamu tersenyum, seluruh dunia adalah milikku.”

4. “Aku jatuh cinta padamu setiap hari tanpa alasan yang jelas.”

5. “Cinta sejati bukanlah saling memandang, tapi memandang bersama ke arah yang sama.”

6. “Kamu adalah senyumanku setiap pagi yang cerah.”

7. “Cinta bukan tentang menemukan seseorang yang sempurna, ini tentang melihat seseorang yang sempurna.”

8. “Saat aku memelukmu, rasanya seperti pulang ke rumah.”

9. “Jika bersamamu membuat dunia terasa indah.”

10. “Kamu adalah pemenuhan impianku dalam hidupku.”

Berikut beberapa quotes IG penuh motivasi dan inspirasi yang bisa Anda jadikan caption bagus di Instagram:

1. “Mensyukuri hari ini dan berharap hari esok yang lebih baik.”

2. “Mimpilah yang besar, bekerja keras dan pantang menyerah.”

3. “Jadilah terang yang menerangi kegelapan di sekitarmu.”

4. “Sukses datang kepada mereka yang bertahan ketika orang lain sudah menyerah.”

5. “Tidak ada batasan apa yang bisa kita raih asalkan kita beriman dan bekerja.”

6. “Bersabarlah karena semuanya akan terjadi pada waktu yang tepat.”

7. “Hidup adalah sebuah petualangan, jangan takut untuk menjelajahi dunia di sekitarmu.”

8. “Jadilah sumber kebaikan di tengah amarah.”

9. “Setiap masalah ada solusinya, jadi tetap tenang dan cari jalan keluarnya.”

10. “Jangan biarkan kegagalan menghalangi impianmu, jadikan itu sebagai batu loncatan menuju kesuksesan.”

11. “Hidup ini singkat, jadi jangan buang waktu untuk hal-hal yang tidak berarti.”

12. “Jangan takut menjadi diri sendiri, dunia membutuhkan keunikanmu.”

13. “Jadikan setiap hari kesempatan untuk belajar dan berkembang.”

14. “Hidup ini indah, nikmati setiap detiknya.”

15. “Sukses tidak bergantung pada seberapa besar impianmu, tapi seberapa keras kamu berusaha mencapainya.”

16. “Bersinar seperti bintang, tetapi rendah hati seperti debu.”

17. “Jika Anda memulai dengan keyakinan, segala sesuatu mungkin terjadi.”

18. “Bagikan senyumanmu karena itu bisa mencerahkan hari kelam seseorang.”

19. “Ciptakanlah kebaikan di dunia, meskipun hanya perbuatan kecil.”

20. “Kamu adalah terang, biarkan terangmu bersinar di dunia yang gelap.”

Berikut ini adalah quotes IG bahasa Inggris yang bisa dijadikan caption bagus:

1. “Satu-satunya cara untuk melakukan pekerjaan baik adalah dengan mencintai apa yang Anda lakukan.” – Satu-satunya cara untuk melakukan pekerjaan dengan baik adalah dengan mencintai apa yang Anda lakukan.

2. “Di tengah setiap kesulitan terdapat peluang.” – Di tengah setiap kesulitan ada peluang.

3. “Jadilah dirimu sendiri, orang lain sudah terlanjur sibuk.” – Jadilah diri sendiri; orang lain sudah ada dan menjadi dirinya sendiri.

4. “Masa depan adalah milik mereka yang percaya pada indahnya mimpinya.” – Masa depan adalah milik mereka yang percaya pada indahnya mimpinya.

5. “Tetaplah bersama orang-orang yang merasa seperti sinar matahari.” – Tetap dekat dengan orang-orang yang menyukai sinar matahari.

6. “Jalan yang sulit sering kali menuju ke tujuan yang indah.” – Jalan yang sulit sering kali menuju ke tujuan yang indah.

7. “Kebahagiaan bukanlah sebuah kebetulan, tapi sebuah pilihan.” -Kebahagiaan bukanlah sebuah kebetulan, tapi sebuah pilihan.

8. “Jangan takut untuk melepaskan kebaikan demi kebaikan.” – Jangan takut melepaskan kebaikan untuk mencapai yang terbaik.

9. “Bekerja keras, tetap rendah hati, bermimpi besar.” – Bekerja keras, tetap rendah hati, bermimpi besar.

10. “Cara terbaik untuk memprediksi masa depan adalah dengan menciptakannya.” – Cara terbaik untuk memprediksi masa depan adalah dengan menciptakannya.

11. “Jadilah suara, bukan gema.” – Jadilah suara, bukan refleksi.

12. “Hidup adalah 10% apa yang terjadi pada kita dan 90% bagaimana kita bereaksi terhadapnya.” -Hidup adalah 10% dari apa yang terjadi pada kita dan 90% dari bagaimana kita bereaksi terhadapnya.

13. “Percayalah bahwa Anda bisa dan Anda sudah setengah jalan.” – Percayalah bahwa Anda bisa dan Anda sudah menempuh setengah perjalanan.

14. “Lakukan lebih banyak hal yang membuatmu lupa memeriksa ponselmu.” – Lakukan lebih banyak hal yang membuat Anda lupa memeriksa ponsel Anda.

15. “Bintang tidak bisa bersinar tanpa kegelapan.” – Bintang tidak bisa bersinar tanpa kegelapan.

16. “Satu-satunya cara untuk melakukan pekerjaan baik adalah dengan mencintai apa yang Anda lakukan.” – Satu-satunya cara untuk melakukan pekerjaan dengan baik adalah dengan mencintai apa yang Anda lakukan.

17. “Perubahan kecil pada akhirnya membawa hasil yang besar.” – Perubahan kecil pada akhirnya membuahkan hasil yang besar.

18. “Jalan yang sulit sering kali menuju ke tujuan yang indah.” – Jalan yang sulit seringkali menuju ke tujuan yang indah.

19. “Satu-satunya batasan pemahaman kita tentang hari esok adalah keraguan kita terhadap hari ini.” – Satu-satunya batasan dalam mewujudkan hari esok adalah keraguan kita hari ini.

20. “Masa depan adalah milik mereka yang percaya pada indahnya mimpinya.” – Masa depan adalah milik mereka yang percaya pada indahnya mimpinya.

Berikut ini adalah quotes IG Islami yang menyejukkan hati dan bisa dijadikan caption keren di Instagram:

1. “Jangan putus asa, karena disetiap kesulitan pasti ada kemudahan.”

2. “Kesabaran adalah kunci kesuksesan, karena dengan kesabaran segala sesuatu menjadi indah seiring berjalannya waktu.”

3. “Jika Allah memberimu ujian, berarti Dia ingin mengangkat derajatmu di sisi-Nya.”

4. “Percayalah, Allah selalu punya rencana yang lebih baik dari rencana kita.”

5. “Hidup ini hanya sementara, jangan terlalu terikat dengan dunia dan melupakan akhirat.”

6. “Doa adalah senjata orang mukmin, jangan pernah bosan berdoa kepada Allah.”

7. “Saat kamu merasa kesepian, ingatlah bahwa Allah selalu bersamamu.”

8. “Menutupi aurat adalah bukti cinta terhadap diri sendiri dan kepada Allah.”

9. “Setiap masalah ada jalan keluarnya, percayalah pada keajaiban Tuhan.”

10. “Tidak ada kekuatan yang lebih besar dari kekuatan doa.”

Berikut kutipan estetis IG tentang caption yang bagus:

1. “Jadilah seperti bunga matahari, selalu ikuti cahaya kebaikan.”

2. “Jangan biarkan hari ini menguasaimu, kuasai hari ini dengan kepribadianmu yang kuat.”

3. “Ketika hidup memberi Anda seratus alasan untuk menyerah, ia memberi Anda seribu alasan untuk bertahan.”

4. “Sederhana tapi keren, itulah aku.”

5. “Bersama kita bisa mengubah dunia selangkah demi selangkah.”

6. “Teruslah berjalan, karena hanya dengan berjalan kaki kita bisa menggapai impian kita.”

7. “Kamu adalah lukisan terindah yang pernah diciptakan alam.”

8. “Berhentilah membandingkan dirimu dengan orang lain, karena kamu sudah unik dengan caramu sendiri.”

9. “Hidup adalah petualangan yang tidak pernah berakhir, jadi nikmatilah setiap langkahnya.”

10. “Jadilah seperti bintang, bersinar terang meski dalam kegelapan.”

11. “Jangan biarkan kesuksesan membuatmu sombong, tetaplah rendah hati.”

12. “Lihatlah dunia dengan mata hatimu, bukan hanya dengan mata fisikmu.”

13. “Jadilah orang yang inspiratif, bukan sekedar populer.”

14. “Bersyukurlah atas hal-hal kecil, karena itulah yang membuat hidup menjadi indah.”

15. “Anda adalah penulis kisah hidup Anda, jadi pastikan itu adalah kisah yang hebat.”

16. “Jangan takut terjatuh, karena yang terpenting adalah bagaimana kita bangkit kembali.”

17. “Ingatlah bahwa setiap perjuangan ada hasilnya.”

18. “Kamu tidak harus menjadi sempurna untuk menjadi bahagia, jadilah dirimu sendiri.”

19. “Yang terpenting adalah bagaimana kita mengisi ruang di hati orang lain.”

20. “Teruslah bermimpi, karena mimpi adalah awal dari segala kesuksesan.”

5 Penyebab Ini Jadi Biang Kerok Warga Korsel Gak Mau Nikah

Seoul – Saat ini semakin banyak orang yang memilih untuk tetap melajang. Tak sedikit pasangan yang memilih untuk tidak memiliki anak, fenomena tersebut bisa dicermati di berbagai negara termasuk Korea Selatan (Korsel).

Alasannya beragam, dan beberapa warga Korea Selatan berbagi pandangannya mengenai penyebab fenomena ini melalui artikel di US News. Berikut beberapa di antaranya: 1. Ketidakpastian terhadap masa depan

Banyak anak muda di Korea Selatan yang merasa zaman sudah sangat berbeda. Tidak seperti zaman orang tua dan kakek-neneknya. Alasan ini pula yang membuat mereka merasa tidak wajib untuk berkeluarga.

Penyebabnya adalah ketidakpastian masa depan yang mereka rasakan saat ini. Ketidakpastian ini mencakup pasar kerja yang suram, harga rumah yang mahal, kesenjangan gender dan sosial, mobilitas yang rendah, dan besarnya biaya membesarkan anak dalam budaya yang sangat kompetitif.

Tidak berhenti disitu saja, banyak perempuan di Korea Selatan yang mengeluhkan masih adanya budaya patriarki yang memaksa mereka untuk fokus membesarkan anak sambil menanggung diskriminasi di tempat kerja.2. Kesulitan dalam menciptakan karir

Choi Yoon Kyung, pakar dari Korea Institute of Child Care and Education, mengungkapkan pendapat berbeda. Menurutnya, banyak yang kesulitan masuk sekolah bagus dan mendapatkan pekerjaan layak.

Oleh karena itu, banyak di antara mereka yang merasa tidak bahagia jika harus menikah dan mempunyai anak. Choi mengungkapkan bahwa Korea Selatan gagal mengembangkan program sosial sejak tahun 1960an hingga 1980an.3. Ini bukanlah tempat yang tepat untuk membesarkan anak

Desainer grafis Kang Han Byeol (33) memutuskan untuk tetap melajang. Menurutnya, Korea Selatan bukanlah tempat yang tepat untuk membesarkan anak.

Kang Han menunjuk pada rasa frustrasi terhadap ketidaksetaraan gender, kejahatan seks digital, dan budaya yang mengabaikan hal-hal tersebut demi mendorong keadilan sosial.

“Saya dapat mempertimbangkan pernikahan ketika masyarakat kita menjadi lebih sehat dan memiliki status yang lebih setara antara perempuan dan laki-laki,” kata Kang Han.4. Dianggap menghambat karir dan mahalnya biaya pendidikan

Teman sekamar Kang Han yang berusia 26 tahun, Ha Hyunji, juga memutuskan untuk tetap melajang setelah teman-temannya yang sudah menikah menasihatinya untuk tidak menikah. Sebagian besar pekerjaan rumah tangga dan pengasuhan anak akan menjadi tanggung jawab mereka.

Belum lagi kekhawatiran Ha Hyunji tentang banyaknya uang yang harus dikeluarkan untuk les privat anak-anak di masa depan untuk mencegah mereka tinggal di negara yang terobsesi dengan pendidikan.

Menurut data Biro Statistik Korea Selatan per September 2022, rata-rata jumlah anak yang lahir di Korea Selatan pada tahun 2021 hanya 0,81. Jumlah ini merupakan yang terendah di dunia selama tiga tahun berturut-turut.

Faktanya, terdapat sekitar 193.000 pernikahan di Korea Selatan pada tahun 2021. Jumlah tersebut turun dari puncaknya yaitu 430.000 pada tahun 1996.

Dari segi data kelahiran, pada tahun 2021 hanya terdapat sekitar 260.600 kelahiran. Jumlah ini turun dari 691.200 pada tahun 1996 dan mencapai puncaknya pada 1 juta kelahiran pada tahun 1971.5. Ketimpangan dan kesenangan hidup sendiri

Kisah lain datang dari sepasang suami istri. Yoo (30), seorang karyawan sebuah perusahaan keuangan di Seoul, mengungkapkan bahwa dirinya dan suaminya tidak menginginkan anak. Meski sama-sama menyukai anak kecil, terutama bayi.

“Saya dan suami sangat menyayangi bayi. Namun ada hal yang harus kami korbankan jika ingin membesarkan anak. Jadi ini adalah masalah pilihan dan kami sepakat untuk fokus pada diri kami masing-masing,” kata Yoo.

Yoo pun menjelaskan awal mula perubahan hatinya jika menyangkut anak-anak. Kemudian dia melihat rekannya harus memanggil anaknya ke toilet perusahaan. Selain itu, mereka harus meninggalkan pekerjaan ketika anaknya sakit. Sedangkan pekerja laki-laki tidak perlu. Son Heung-min menyesal gagal membawa Korea Selatan ke Piala Asia 2023 Pemain internasional Korea Selatan (Korsel) Son Heung-min telah meminta maaf kepada pendukung negaranya setelah gagal kembali memenangkan Piala Asia 2023. Samsung Central 8 Februari 2024

ASI Eksklusif Bisa Selamatkan Bayi dan Ibu dari Kanker dan Diabetes Tipe II

JAKARTA – Pemberian ASI eksklusif memiliki beragam manfaat. Sebuah makalah tahun 2016 yang ditulis oleh Walters menemukan bahwa ibu yang memberikan ASI eksklusif dapat mengurangi risiko kematian bayi hingga lebih dari 5.000.

Surat kabar ini menyebutkan bahwa menyusui saja dapat mencegah hingga 1.000 kematian saat melahirkan.

Pemberian ASI harus dilindungi karena penting bagi kesehatan mental ibu dan bayi. Penelitian secara konsisten menunjukkan bahwa ada banyak hambatan dalam menyusui, namun pemasaran produk pengganti tembakau dan ASI menjadi isu yang serius. Makanya kita harus melindunginya,” kata Irma Hidayana tentang pelanggaran Kode dalam rapat khusus, Kamis, 21 Desember 2023.

Irma juga menjelaskan, penelitian ilmiah menunjukkan pemberian ASI eksklusif dapat mencegah biaya yang signifikan di Indonesia.

Sementara itu, Sri W Sukojo, ahli gizi UNICEF Indonesia, juga mengatakan pemberian ASI yang baik dapat menyelamatkan nyawa 8.000 anak di Indonesia.

Menyusui dapat mencegah kematian 4.228 wanita di Indonesia setiap tahunnya akibat kanker payudara dan ovarium serta diabetes tipe II.

“Cara terbaik untuk menyusui adalah keluarga Indonesia dapat menghabiskan $598,6 juta untuk susu setiap tahunnya,” ujarnya.

Sri mengatakan, rekomendasi UNICEF dan WHO mengenai pemberian ASI yang cukup antara lain inisiasi menyusui. Sri mengatakan, pemberian ASI pertama sebaiknya dilakukan segera setelah bayi lahir, sekitar satu jam sebagai dimulainya pemberian ASI pertama.

Sri mengatakan IMD ini dapat menurunkan risiko kematian bayi atau anak sebesar 22 persen. Namun sayangnya, data BPS menunjukkan hanya 60 persen yang bisa menerima IMD langsung setelah lahir di Puskesmas di Indonesia.

Kedua, pada enam bulan pertama kehidupan, berikan ASI saja, jangan berikan makanan dan minuman lain.

Namun sayangnya, berdasarkan data tahun 2017, pemberian ASI mengalami penurunan.

“Pada tahun 2017, terdapat kesenjangan antara pemberian ASI eksklusif pada bayi usia enam bulan. Pada tahun 2017, pemberian ASI eksklusif pada bulan pertama hingga bulan keenam mengalami penurunan, sehingga terbuka peluang bagi bayi untuk mendapatkan hak dan bantuannya. Riskesdas 2018 IMD dan ASI Eksklusif selama enam bulan Pemberian ASI mengalami penurunan pada tahun 2018 -2021,” ujarnya.

Ketiga, berikan makanan pendamping ASI sejak enam bulan dan lanjutkan pemberian ASI hingga dua tahun atau lebih.

Keempat, bayi disusui secara teratur (bila ia mau).

Kiki Farrell membela Tamara Tyasmara yang dikritik karena senyumnya usai kematian anaknya. Sepeninggal putra satu-satunya, Dante, sosok Tamara Tyasmara banyak dibicarakan. Penyanyi Kiki Farrell angkat bicara. Samsung Central 12 Februari 2024

Nginap di Next Hotel Yogyakarta: Bisa Menikmati Imlek di Jogja Tanpa Kemacetan

Yogakarta – Tahun Baru Imlek 2024 jatuh pada Sabtu (10/2/2024). Merayakan Tahun Baru Imlek bisa dilakukan dengan banyak cara, mulai dari pergi ke gereja, makan malam bersama keluarga, berlibur hingga jalan-jalan dan mengadakan berbagai festival tradisional Tionghoa.

Jika Anda berencana untuk berlibur bersama keluarga atau orang tercinta, carilah daerah yang juga menyelenggarakan acara budaya bernama Tahun Baru Imlek 2024. Yogyakarta merupakan salah satu daerah yang menyelenggarakan acara budaya dalam rangka merayakan Tahun Baru Imlek.

Ada banyak pilihan tempat tujuan saat Anda memutuskan untuk menghabiskan Tahun Baru Imlek 2024 di Yogyakarta. Berikut beberapa hal yang bisa Anda pertimbangkan saat akan berlibur ke Yogyakarta saat Tahun Baru Imlek 2024.

Tempat favorit untuk liburan panjang saat Imlek

Sebelum berangkat merayakan Tahun Baru 2024, sebaiknya tentukan terlebih dahulu di mana Anda akan berada di Yogyakarta selama liburan. Next Hotel Yogyakarta merupakan salah satu hotel bintang 4 terbaik di Yogyakarta yang bisa kamu pilih untuk liburanmu di Gudeg.

General Manager Next Hotel Yogyakarta, Albert Jonas mengatakan, dalam rangka menyambut Tahun Baru Imlek 2024, Next Hotel Yogyakarta memberikan promosi menarik bernama Paket Kamar Tahun Naga.

Secara ringkas Jonas mengatakan, “Promo Paket Kamar Tahun Naga dimulai dari Rp 600.000 nett yang sudah termasuk akomodasi 1 malam, sarapan untuk 2 orang dewasa, makan malam Imlek untuk 2 orang dewasa, dan pertunjukan musik live Live bertajuk Tahun Baru 2024. “. sebelum

Acara Pekan Kebudayaan Tiongkok menyambut Tahun Baru Imlek 2024

Saat berlibur ke Yogyakarta, banyak sekali acara Imlek 2024 dengan tema berbeda-beda, seperti Pekan Kebudayaan Tionghoa Yogyakarta di Kampong Ketandan dan acara adat lainnya yang diadakan sekitar Tahun Baru Imlek atau saat Cap Go Meh. , yang meliputi serangkaian acara seperti festival memasak, barongsai, dan Pertunjukan Wayang Potehi.

Hapus Makeup saat Manggung, Yura Yunita: Biar Teman-Teman Lihat Bekas Lukaku

Samsung Central – Dalam lagu-lagunya, penyanyi Yura Unita kerap membahas tentang nilai kehidupan, termasuk menerima dirinya yang tidak sempurna. Bahkan, untuk mengungkapkan penerimaan diri tersebut, Yura Yunita rela menggunakan foto wajah tanpa riasan dan wajah berjerawat di album “Tutur Batin”.

Dalam video klip yang dibagikannya di akun Instagram pribadinya, Yura mengaku foto tersebut sangat berarti baginya. Selain itu, menurutnya, dibutuhkan keberanian yang besar untuk mengirimkan fotonya sebagai sampul albumnya.

“Hari ini tepat satu tahun sejak dirilisnya album Tutor Patten kawan. Cover art ini mungkin sederhana bagi kalian, namun sangat berarti bagiku. Butuh keberanian yang besar agar gambar ini bisa menjadi cover art album, ujar Yura Unita dalam video yang dirilis, Sabtu (22/10/2022).

Yura Unita menuturkan, butuh proses yang sangat panjang hingga berani menampilkan wajahnya di albumnya. Pelantun “Dunya Tipu Tipu” itu mengaku juga butuh waktu untuk menerima kekurangannya.

Lanjut Yura Unita, “Butuh proses yang panjang dan bukan proses yang mudah buatku. Menerima kekuranganku, menerima kekuranganku.”

Baru-baru ini, Yura Yunita siap menghapus riasannya di atas panggung untuk merayakan ulang tahun pertama albumnya. Dia telah menerima dirinya sendiri dan penyanyi bersuara indah itu ingin para penggemarnya melihat bekas luka dan jerawat di wajahnya.

Dia berkata, “Ini pertama kalinya aku bernyanyi tanpa riasan. Hapus riasanmu agar teman-temanku bisa melihat bekas luka dan jerawatku.”

Yura Unita menambahkan, bukan hanya itu, awalnya dia takut orang tidak bisa menerima kekurangannya. Namun, dia terbangun berkat orang-orang di sekitarnya. Dengan begitu, teman-temannya bisa menerima dirinya tanpa memperhatikan kekurangannya.

“Saya pikir orang-orang tidak ingin melihat saya seperti ini,” kata Yura Unita. “Tetapi saya melihat ke cermin pada orang-orang terdekat saya, dan mereka selalu ada untuk saya dengan kelebihan dan kekurangan saya.”

Yura Unita menekankan, tidak perlu menjadi sempurna bagi orang lain. Penting baginya bahwa Anda selalu menjadi diri sendiri dan menerima serta merayakan kekurangan Anda.

Ketahui Perbedaan Durasi Tidur Siang Anak-anak dan Orang Dewasa

Samsung Central, Jakarta – Tidur siang punya banyak manfaat. Namun terdapat perbedaan durasi tidur antara anak-anak dan orang dewasa.

Tergantung pada usia dan siklus tidur pribadi, waktu sebenarnya seseorang harus tidur mungkin sedikit berbeda. Kebanyakan orang merasa lebih baik setelah tidur siang yang tidak terlalu jauh dari siklus tidurnya. Namun, mungkin yang terbaik adalah tidur siang selama 20 menit untuk mendapatkan manfaat besar, catat Medical News Today.

Menurut laman yang sama, durasi tidur siang yang ideal bisa berbeda-beda pada setiap orang. Namun sebagian besar profesional setuju bahwa tidur siang yang lebih singkat lebih baik jika tujuannya adalah untuk bangun dengan segar dan berenergi. National Sleep Foundation merekomendasikan tidur siang selama 20 menit untuk bangun dengan segar.

Menurut Healthline, kunci tidur siang adalah menjaga waktu tidur siang tetap singkat, antara 10-20 menit. Hal ini dilakukan agar Anda tidak terlalu jauh memasuki siklus tidur yang justru bisa membuat Anda merasa lelah dan lebih lelah dari sebelumnya.

Tidur siang adalah cara terbaik bagi kebanyakan orang. Waktu terbaik untuk tidur siang bergantung pada faktor individu seperti jadwal tidur dan usia Anda. Membatasi waktu tidur siang hingga 10-20 menit dapat membuat Anda lebih waspada dan sehat.

Jika berlangsung lebih dari 30 menit, kemungkinan besar Anda akan merasa lesu, pusing, dan lebih lelah dibandingkan sebelum Anda memejamkan mata. Pengecualiannya adalah jika Anda kurang tidur dan merasa nyaman tidur cukup lama untuk menyelesaikan siklus tidur penuh minimal 90 menit. Tidur siang untuk anak-anak dan orang dewasa

Anak-anak dan orang dewasa memiliki kebutuhan tidur yang berbeda, dan kebutuhan ini berubah sepanjang hidup kita. Menentukan waktu tidur tergantung pada seberapa banyak Anda perlu tidur setiap malam dan seberapa banyak yang Anda dapatkan.

Waktu tidur siang yang disarankan untuk anak berbeda-beda menurut usianya, yaitu sebagai berikut:

– 0-6 bulan: dua atau tiga kali tidur siang yang berlangsung dari 30 menit hingga dua jam

– 6-12 bulan: dua kali tidur siang yang berlangsung dari 20 menit hingga beberapa jam

– 1-3 tahun: satu kali tidur siang selama 1-3 jam

– 3-5 tahun: tidur siang satu atau dua jam

– Anak usia 5-12 tahun: tidak perlu tidur siang jika mereka mendapatkan waktu tidur malam sesuai rekomendasi 10 atau 11 jam

Pada saat yang sama, orang dewasa yang sehat tidak perlu tidur. Namun, Anda bisa mendapatkan manfaat dari tidur siang 10-20 menit atau tidur siang 90-120 menit jika Anda kurang tidur. Ada bukti bahwa orang lanjut usia dapat memperoleh manfaat dari tidur siang selama satu jam.

Menurut kutipan dari Medical News Today, remaja menghadapi banyak tantangan yang dapat membuat mereka merasa lelah, seperti perubahan hormonal, belajar, dan mulai bersekolah. Sebuah penelitian pada tahun 2019 menemukan bahwa waktu tidur siang terbaik bagi remaja adalah sekitar 30-60 menit.

Tidur lebih lama juga bisa bermanfaat. Namun National Sleep Foundation mengingatkan, tidur siang yang lebih lama bisa membuat seseorang gelisah karena terpaksa bangun dari tidur yang lebih nyenyak. Oleh karena itu, tidur siang singkat atau “pernapasan energi” dapat membantu seseorang merasa lebih waspada dan energik.

Pilihan Editor: Tips dan Trik Tetap Bugar Tanpa Tidur

Anda sering merasa lelah di siang hari, meskipun Anda cukup tidur di malam hari. Mungkin alasannya berkaitan dengan kesehatan. Baca selengkapnya

Jika Anda merasa lelah namun harus berhenti bekerja atau belajar, mungkin lebih baik tidur siang. Baca selengkapnya

Jika ingin tetap fit di siang hari tanpa tidur siang, Anda bisa beristirahat selama 5 menit. Istirahat singkat yang menyegarkan Baca selengkapnya

Tidur siang meningkatkan vitalitas dan meningkatkan mood untuk fokus pada aktivitas yang sedang berlangsung. Baca selengkapnya

Rutinitas ini bisa dilakukan dengan urutan yang sama setiap malam, 30-60 menit sebelum balapan untuk memastikan kualitas tidur yang baik. Baca selengkapnya

Kualitas tidur secara langsung mempengaruhi kesehatan mental dan fisik. Baca selengkapnya

Tidur siang tidak harus terlalu lama. Baca selengkapnya

Kebiasaan yang baik dapat memperpanjang umur seseorang. Berikut kebiasaan-kebiasaan yang dapat meningkatkan taraf hidup seseorang. Baca selengkapnya

Tidur merupakan aktivitas penting bagi tubuh manusia. Dengan tidur, orang mengistirahatkan tubuhnya agar bisa kembali beraktivitas. Baca selengkapnya

Beberapa hewan dapat tidur lebih lama dibandingkan saat aktif. Inilah 5 hewan dengan siklus tidur terpanjang. Baca selengkapnya